⒈ 中國(guó)民間體育活動(dòng)之一。以沙袋為器材的拋接練習(xí)。分自扔自接、兩人互相扔接，或多人集體扔接。練法有體前扔接、轉(zhuǎn)身扔接、背箭式扔接、舉腿扔接、穿襠扔接、翻身扔接、腋下扔接、換手轉(zhuǎn)身扔接、背后換手扔接。