拼音yī chí yī zhāng
注音一 ㄔˊ 一 ㄓㄤ
解釋弛：放松弓弦。張：拉緊弓弦。古時常以比喻施政寬嚴相濟；現多比喻生活、工作要合理安排，有松有緊，勞逸結合。同“一張一弛”。
出處漢 王充《論衡 儒增》：“故張而不弛，文王不為。弛而不張，文王不行。一弛一張，文王以為當。”
用法作賓語、定語；指治國或工作、學習等的技巧。
感情一弛一張是中性詞。
繁體一弛一張
近義一張一弛